الصورة الافتراضية

مارسيل دياب

من مواليد 1996، خريجة جامعة دمشق باختصاص الآثار ومعهد أدهم اسماعيل للفنون التشكيلية باختصاص رسم وتصوير. مهتمة بالفن والموضة والرياضة واللغات.

أجمل 10 أزياء من تصاميم دور الأزياء العالمية في الأوسكار عبر الزمن

منذ انطلاقته الأولى في الخمسينيات من القرن الماضي، كان الأوسكار وما يزال احتفالاً فعلياً بانجازات بعض نجوم الفن الكبار، ويُنقل هذا الاحتفال اليوم عبر التلفزيون إلى أكثر من مئتي بلد. بالنسبة للأزياء، فهي الحدث الذي يوازي بأهميته أهمية الحدث الرئيسي، أي حفل الأوسكار، يبدأ مهرجانٌ ضمن المهرجان تتبارى فيه النجمات ليظهرن بأجمل تصاميم دور الأزياء العالمية في الأوسكار.

ما الجديد في عالم حقائب وأحذية 2021؟

حقائب وأحذية 2021
سواءً كنت متجهةً إلى السوق أو العمل أو في يومٍ عاديٍ لمقابلة بعض الأصدقاء، فمن الممكن لتلك الحقيبة أو لذلك الحذاء أن يدلي بتصريحٍ غير مقصود. وبالرغم من أن عام 2020 كان بعيداً عن صيحات الحقائب والأحذية، إلا أن صيحات حقائب وأحذية 2021 شكلت افتتاحيةً رائعة للعودة إلى عالم الموضة والأزياء. إليك أبرز التغييرات في عالم حقائب وأحذية 2021.

10 من أفضل تمارين شد الفخذين

قد تحتاجين بعض الوقت لملاحظة نتائج تمارين شد الفخذين، لكن مع اتباع النظام الغذائي المناسب لك وبعد استشارة الطبيب المختص والمدرب الشخصي، ستلاحظين نتائج رائعة ومع التمارين الرياضية المناسبة ستنعمين بجسمٍ صحيٍ وقوي. ما عليك إلا الخروج للتنزه أو زيارة النادي الرياضي والاستمتاع بأداء بعض التمارين الرياضية.

ما الجديد في صيحات مكياج 2021؟

مكياج 2021
كان عام 2020 استراحةً للبشرة من كل التلوثات المحيطة وطبقات المكياج المرهقة، حيث تنعمت بشرتنا بساعات نومٍ كافيةٍ وأجواءٍ مريحةٍ وخاليةٍ من الملوثات، كما قامت العديد من السيدات بتجربة روتينات العناية التي لم يتح لها الوقت بتجربتها سابقاً. وقد دخل معظمنا عام 2021 ببشرةٍ حيةٍ ونقيةٍ، وهذا ما يجعلها مناسبة تماماً لتجربة صيحات مكياج 2021 التي اعتمدت البساطة والتجدد والحيوية والمرح في آن واحد.

ما هي حمية الكيتو؟ وما هي فوائدها ومضارها؟

اشتهرت مؤخراً حمية الكيتو كإحدى أكثر وسائل خسارة الوزن الزائد فعاليةً، لكن الآراء تضاربت حول هذه الحمية وفوائدها ومضارها. وبالرغم من انتشار هذه الحمية بشكلٍ واسعٍ إلا أن المعلومات عنها لا تزال غير كافية.

10 من أبرز إطلالات كيندال جينر الجريئة

إطلالات جريئة لكيندال جينر
بات واضحاً أن كيندال جينر لا تخشى الافتخار بجمال جسدها واستعراض مهارتها في عرض الأزياء، سواءً أكان ذلك على ممشى Victoria's Secret أو في يومٍ عاديٍ أثناء إقامتها في لوس أنجلوس. وبالرغم من أن بعض أزياء كيندال جينر كانت رائعة التصميم، إلا أنها ظهرت في عدة مناسبات بأزياء غير ملائمةٍ يمكننا وصفها بالجريئة بدرجةٍ مبالغٍ بها.

7 من أجمل إطلالات سكارليت جوهانسون

بالرغم من اندماجها في حياتها المهنية والخاصة، إلا أن هذه الفنانة المذهلة حرصت على الظهور بأجمل حلةٍ، مما جعل إطلالات سكارليت جوهانسون مثالاً يُحتذى به في عالم الموضة والأزياء. إليك مجموعة من أجمل إطلالات سكارليت جوهانسون.

أفضل 5 حميات خسارة الوزن الزائد

حميات خسارة الوزن
تكثر حميات خسارة الوزن الزائد، لكن من الصعب اختيار الحمية الغذائية المناسبة لك. حيث تهدف بعض الحميات إلى كبح شهيتك لتقليل تناول الطعام، بينما تتطلب حميات أخرى تقييد نوع معين من المواد الغذائية مثل الكربوهيدرات أو الدهون وزيادة أنواع أخرى مثل البروتينات والألياف، وذلك للتحكم بكمية السعرات الحرارية التي يستهلكها جسدك خلال اليوم. وهذا ما سنعرف تفاصيله اليوم.

5 تمارين بعد الولادة..ضرورية لاستعادة جسمك الصحي

يعتمد نوع تمارين بعد الولادة التي يجب عليك ممارستها، على فترة الحمل وطريقة الولادة، فعند حالة الحمل والولادة السليمة، يمكنك بدء ممارسة التمارين الرياضية لحظة الشعور بالاستعداد للبدء، وتختلف هذه المرحلة لكل حالة.