كثيرًا ما تشعر السيدات بالحيرة عندما تسألهن عن نوع بشرتهن وخصوصًا عند شراء مستحضرات التجميل، ومن المعروف أن هناك خمسة أنواعٍ مختلفةٍ للبشرة، ولكن ما لا تعرفه الكثير من السيدات أن نوع البشرة يمكن أن يتغير مع التقدم في السن، و لمساعدتك في التعرف على نوع بشرتك نقدم لكِ عزيزتي في هذا المقال معلوماتٍ عن الأنواع المعروفة للبشرة وطرق العناية بها.
العناية بالجسم تحتاج لاتباع روتين يؤمن النظافة والترطيب والتقشير الذي يترك البشرة صحية ونضرة.
أكثر ما يهم السيدة هو اختيار مستحضرات التجميل المناسبة والأكثر جودة، وذلك لأن الجلد جزءٌ حساسٌ جدًا من أجسامنا؛ لذلك سنقدم لك عزيزتي مجموعةً من المعلومات المهمة المتعلقة بكيفية اختيار المكياج المناسب لك.
قد تحتاجين بعض الوقت لملاحظة نتائج تمارين شد الفخذين، لكن مع اتباع النظام الغذائي المناسب لك وبعد استشارة الطبيب المختص والمدرب الشخصي، ستلاحظين نتائج رائعة ومع التمارين الرياضية المناسبة ستنعمين بجسمٍ صحيٍ وقوي. ما عليك إلا الخروج للتنزه أو زيارة النادي الرياضي والاستمتاع بأداء بعض التمارين الرياضية.
هناك العديد من الأشياء التي يمكننا صنعها في المنزل بعيدًا عن المنتجات الجاهزة، مثل صناعة ماسك للوجه أو حتى وضع ماسك من البروتين الطبيعي للشعر، سنعرض لكِ في هذا المقال بعض المعلومات التي تهمك عن بروتين الشعر وبعض الطرق الطبيعية لصنعه منزليًا.
كان عام 2020 استراحةً للبشرة من كل التلوثات المحيطة وطبقات المكياج المرهقة، حيث تنعمت بشرتنا بساعات نومٍ كافيةٍ وأجواءٍ مريحةٍ وخاليةٍ من الملوثات، كما قامت العديد من السيدات بتجربة روتينات العناية التي لم يتح لها الوقت بتجربتها سابقاً. وقد دخل معظمنا عام 2021 ببشرةٍ حيةٍ ونقيةٍ، وهذا ما يجعلها مناسبة تماماً لتجربة صيحات مكياج 2021 التي اعتمدت البساطة والتجدد والحيوية والمرح في آن واحد.
اشتهرت مؤخراً حمية الكيتو كإحدى أكثر وسائل خسارة الوزن الزائد فعاليةً، لكن الآراء تضاربت حول هذه الحمية وفوائدها ومضارها. وبالرغم من انتشار هذه الحمية بشكلٍ واسعٍ إلا أن المعلومات عنها لا تزال غير كافية.
أصبح علاج الشعر بماسكات البروتين من أهم الأمور التي أثبتت فعاليتها في تحسين الشعر التالف ومعالجته، لا سيما إذا كان العلاج متكاملًا من حيث المواد، حيث يترافق ماسك البروتين غالبًا مع الشامبو الخاص به وكريم بعد البروتين الذي يُطَبّق على الشعر بعد الماسك لتثبيته وتغذية الشعر بشكلٍ أفضل.
عندما تجتمع العلاجات الكيميائية وأشعة الشمس والنظام الغذائي السيء مع الهواء الساخن المنبثق من أدوات التجفيف ستُلحق الأذى بالشعر؛ ويصبح البروتين "الكيراتين" الموجود في بنية الشعر متضررًا، وهذا ينعكس سلبًا على مظهره وصحته، وفي هذه الحالة يصبح من الضروري الخضوع لعلاجٍ بروتيني ليتمكن الشعر من استرجاع صحته، وقد لاقت أنواع بروتين الشعر البرازيلي رواجًا واسعًا بين مختلف الأنواع الأخرى؛ نظرًا لجودتها العالية والنتائج المرضية التي تعود بها.
6 خطوات تساعدك في العناية بالقدمين وحمايتهما من التشقق، من خلال أدوات ومواد بسيطة.