8 من أهمّ طرق العناية بالبشرة و النصائح المفيدة خلال حرّ الصيف

في كل عام يؤثر الصيف ومناخهُ على بشرتنا، فدرجات الحرارة المتصاعدة، وأشعة الشمس الحارقة، والرطوبة، تسلب البشرة تألّقها الطبيعي، حتى أنّها في بعض الأحيان تسبب الالتهابات.

لتجنب كل تلك المتاعب، إليكِ ثمانٍ من أسهل طرق العناية بالبشرة التي يمكنك اتباعها هذا الموسم للحفاظ على بشرتك مشرقةً كالمعتاد، واسترجاع بريقها وصحّتها، لا تدعي أوقاتكِ الصيفيّة السعيدة تنتهي نهاياتٍ سيئة على بشرتك، كلّ ما يتطلّبه الأمر بعض الاهتمام والالتزام بالخطوات القادمة المختارة من أهمّ طرق العناية بالبشرة المتعارف عليها.

قائمة ب8 من أهمّ طرق العناية بالبشرة خلال موسم الصيف الحارّ و النصائح الجماليّة المفيدة

1. قشّري جسمك

القاعدة الأساسيّة للعناية بالبشرة هي التقشير، وذلك لأن جسمك يتخلص من خلايا الجلد بمعدلٍ مذهلٍ كلّ دقيقة وفي كلّ يوم، إذا لم تتخلصي من هذه الخلايا ستتراكم على بشرتك وتجعلها تبدو باهتةً وجافّة.

بغضّ النظر عن كميات و أنواع مستحضرات العناية التي تستخدمينها، فلن تحصلي على بشرةٍ مشرقةٍ إذا لم تقومي بتقشيرها بشكلٍ دوريّ بمقشّرٍ جيّدٍ أثناء الاستحمام، افركيه برفقٍ بحركاتٍ دائريةٍ على كامل جسمكِ (ستحتاجين إلى مقشرٍ مخصّص للوجه لوجهك ورقبتك) ثمّ اشطفيه جيدًا، كرّري القيام بذلك 2-3 مرات في الأسبوع للحصول على بشرةٍ مشرقةٍ طوال العام.

2. واقي الشّمس أمرٌ لا بدّ منه

تخلصي من واقي الشمس غير المستخدم في العام الماضي واقتني واحدًا جديدًا، فواقيات الشمس لا تُصنع لتدوم إلى الأبد، اشتري واقيًا جديدًا يحتوي على منتجات UVA وUVB ويأتي في SPF 30 وSPF 70.

يحبّذ أن تستخدمي ما يعادل كوبًا ممتلئًا لجسمكِ وملعقةً صغيرةً كاملةً على وجهكِ، أعيدي وضعه كلّ ساعة إلى ساعتين عندما تكونين عُرضةً للشمس لضمان صيفٍ مليءٍ بالمرح الآمن.

3. اختاري الحد الأدنى من المكياج خلال فصل الصيف

تحت أشعة الشمس الشديدة، يكون المظهر الطبيعي هو الأفضل، إن أردتِ استخدام كريم الأساس قومي أيضًا بتطبيق بودرة للوجه مع عامل حمايةٍ من الشمس لتجنب التكتّلات في البشرة.

لحماية شفتيكِ، استخدمي دائمًا مرطّبَ شفاهٍ مع عامل حمايةٍ من أشعة الشمس لجعلهما أكثر نضارة، ويفضّل تجنب مكياج العيون في الصيف قدر الإمكان.

4. اجعلي الماء صديقكِ المفضّل

إن أمكن، احملي عبوة ماءٍ معكِ أينما ذهبتِ وتذكري أن تشربي مرّةً واحدةً على الأقل كل 30 دقيقة، فالماء يساعدك على الشعور بالانتعاش، كما أنه يمنع الجفاف ويساعد في التخلص من الكثير من السموم، يبلغ متوسط حاجة الإنسان من المياه ما يعادل 8 أكواب يوميًّا.

5. رطبي جسمكِ باللوشن

ابحثي عن لوشن صيفي لطيف الرائحة، فقد حان الوقت لتستبدلي معطرات الجسم الشتوية الثقيلة وتحصلي على مستحضراتٍ صيفية خفيفة.

ابحثي عن لوشن سريع الامتصاص، فالمواد الهلامية و الجيل هي المواد المثاليّة المفضّلة لما تُعرف به من سرعة امتصاص. تأكدي من وضعه مباشرةً بعد أن تجفّي بعد الاستحمام، فأنتِ بحاجة إلى الاحتفاظ بالرطوبة التي خزّنها جسمكِ للتّو.

6. سُمرة الصيف

لديكِ الكثير من الخيارات عندما يتعلق الأمر بإضافة القليل من التوهج الصيفيّ إلى بشرتك، إنّ استخدام كريم تسمير خفيف يمنح بشرتك بدايةً جميلةً لفصل الصيف.

إذا قمتِ بتبديل مرطب الوجه الخاص بك بمرطبٍ يحتوي القليل من اللون، فستحصلين على توهجٍ صحّي يجعلهُ يبدو كما لو كنتِ قد قضيتِ عطلة نهاية الأسبوع على الشاطئ. تمنح معظم منتجات تسمير الوجه اللون تدريجيًا، وبتناوب الاستخدام مع مرطبكِ المعتاد؛ لن يصبح اللون مبالغًا به أبدًا.

7. لا تنسي قدميكِ

إنه موسم الصنادل الجميلة، لذا فمن أهم طرق العناية بالبشرة بالنسبة للأقدام إما أن تحصلي على جلسة عنايةٍ دوريّةٍ متخصصةٍ، أو أن تمنحي نفسكِ بعض العناية في المنزل.

قومي بتقشير الجلد الجاف الميت لتكشفي عن قدميكِ الجاهزتين للصندل، فليس هناك ما هو أسوأ من رؤية أقدامٍ جافةٍ ومملّةٍ داخل صندلٍ لطيف، فقط احتفظي بمقشرٍ للقدم و مبرد في الدش و افركي قدميكِ عدة مراتٍ في الأسبوع، ستلاحظين فرقًا كبيرًا في نعومتهما و مظهرهما.

8. ابحثي عن طلاء أظافر صيفيّ

جرّبي شراء طلاءٍ بلونٍ جديدٍ لأظافر قدميكِ، يمكن طلاء أظافر الأقدام بلونٍ أكثر جرأةً مما قد تضعينه عادةً على أظافر يديكِ، كما يبقى طلاء الأظافر على أصابع قدميكِ لفترةٍ أطول بكثيرٍ من يديكِ فهي أقلّ عرضةً للاستخدامات المؤذية.

ضعي طبقةً أساسيّةً شفّافة، وطبقي اللون ثمّ أضيفي طبقةً عُلويّةً شفافةً للحماية، ابقي حافية القدمين أو ارتدي شبشبًا مفتوحًأ لمدة ساعتين على الأقل للتأكد من أن طلاءكِ قد جفّ تمامًا.

غالبًا ما يتطلب الصيف مزيدًا من الوقت في الخارج وفي الشمس مما يؤدي حتمًا إلى بعض مشكلات الجمال و البشرة كالأقدام المتأذية، وحروق الشمس، والجلد المتشقق، و المكياج المليء بالعرق. لحسن الحظ، يمكنك الاستفادة من طرق العناية بالبشرة البسيطة آنفة الذكر، للتقليل من الآثار الجانبيّة للأيّام الصيفيّة السعيدة.

تابعي شيك هانم على فيسبوك و انستغرام للمزيد من الإلهام لإطلالتكِ القادمة.

واكتشفي المزيد من آخر مستجدات الموضة معنا، تعرفي إلى أجمل فساتين صيف 2021.