التصنيف الصحة والجمال
فلسفة اللون: ما هو تأثير اللون على المزاج؟
يعتبر اللون أداة تواصلٍ فعالةٍ، حيث تؤثر الألوان على ردود الأفعال والمشاعر وحتى الحالة النفسية، لكن ما هي فلسفة اللون؟ وكيف يمكن للألوان المحيطة بك أن تؤثر على مزاجك؟ وهل يمكن استخدام الألوان في الطب؟ وهل تؤثر الألوان المحيطة بك على قدرتك الإنتاجية والاستهلاكية؟
آخر صيحات الجمال 2021، الشعر والمكياج
أصبحت الشفاه المتدرجة وظلال العيون باردة اللون وتسريحة كعكات الفضاء والحواجب الرفيعة، جزءًا من قاموس حجرنا الصحي، ليس عليكِ البحث كثيرًا على الإنستغرام أو تيك توك للعثور على مراجع الجمال من أواخر التسعينيات إلى أوائل العقد الأول من القرن الواحد والعشرين، لأن الهاشتاغ Y2K حصد أكثر من مليار مشاهدةٍ وحده.
7 تمارين تساعدك على تخفيف آلام أسفل الظهر
تبقى التمارين الرياضية أفضل خيارٍ للحفاظ على صحةٍ جيدةٍ لعمرٍ طويلٍ مفعمٍ بالنشاط والحيوية، ابدئي الآن بممارسة هذه التمارين للتخلص من آلام أسفل الظهر وتقوية الجسم كاملاً.
اشكال الوجوه وأنواعها وتسريحة الشعر المناسبة لكل وجه
كثيرًا ما نراعي تحديد وجهنا عند وضع المكياج باستخدام الكونتور، لكن ما لا تعرفه الكثيرات أنه يمكننا أن نحدد وجهنا بطرقٍ أبسط ودون رسم أي خطٍ عليه، مثل تحديد شكله بتسريحة الشعر.
10 تمارين بيلاتس تساعد على نحت الجسم كاملاً
تعلمك تمارين بيلاتس كيفية الحفاظ على التحكم في عضلاتك وحركتك من خلال تمارين المقاومة، وغالبًا ما يتم الإشادة بتمرين بيلاتس لأنه تمرينٌ متكاملٌ يُركز على "اتصال العقل والجسم" فهو يتطلب منكِ أن تكوني حاضرة الذهن ومدركةٌ لتنفسك وشكلك.
الكورسيه، فوائد وأضرار ومخاطر
الكورسيهات عبارةٌ عن مشداتٍ كانت ترتديها نساء الطبقة الأرستقراطية منذ القرن السادس عشر، وكانت تُصنع من أنسجةٍ متينةٍ ويوضع فيها حشوات معدنية وتُغلق من الخلف بأربطةٍ تُشد قدر المستطاع ليظهر الخصر نحيف.
إليكِ أهم فوائد وأضرار الكورسيه.
نصائح للوقاية من تجاعيد الرقبة
إن بشرة الرقبة أرق يثلاث مرات من بشرة الوجه، لذا تحتاج للعناية والاهتمام بها لتخفيف ظهور التجاعيد قدر المستطاع، سواء من خلال تطبيق كريم الحماية الشمسي وكريمات العناية...
كيف تغيرت معايير الجمال عبر العصور؟
تختلف نظرة الأفراد والمجتمعات للجمال، فما يراه أحدنا جميلًا قد يراه الآخر غير جميل، ولكن بشكلٍ عام هناك معايير اتفق البعض على أن تكون هي معايير الجمال في مجتمعهم وعصرهم، وقد تغيرت هذه المعايير لمراتٍ لا تُحصى عبر التاريخ.
تعرفي على أبرز تغيرات هذه المعايير عبر الزمان والمكان.
التاتو بين الجمال والأضرار..وآخر صيحات التاتو لهذا العام
التاتو أو الوشم هو عبارةٌ عن رسمٍ دائمٍ على الجلد، يستخدمه البشر منذ قديم الزمان لغاياتٍ عدة كالتجميل والتميز، يتنوع التاتو بين الدائم عن طريق استخدام إبرٍ توضع في أصباغٍ ثم تدخل إلى أدمة الجلد، وبين المؤقت الذي يتم فيه الرسم على البشرة دون إبر. وقبل التفكير بتطبيقه لابدّ من معرفة كل الأمور المتعلقة بالتاتو كأضراره وآخر صيحاته.
ماذا تعرفين عن جيل الأظافر؟ إيجابياته وسلبياته
إليكِ عزيزتي كل ما تريدين معرفته عن جيل الأظافر؛ سلبياته وإيجابياته، إضافةً لبعض الإجراءات التي يجب مراعاتها عند ارتياد الصالون.