فوائد ماسكات البروتين للشعر

دائمًا ما نفكر بالطريقة الأمثل للحفاظ على صحة جسدنا وحيوية بشرتنا وشعرنا، ولذلك نتبع الحميات الغذائية من أجل التمتع بصحةٍ جيدةٍ، ونقوم بممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على لياقتنا البدنية، كما نعمل أيضًا على تحسين شعرنا وبشرتنا من خلال الماسكات المنزلية أو التي نشتريها من المتجر.

ومن أهم طرق العناية بالشعر استخدام ماسكات بروتين الشعر، فنحن نحتاج للبروتين في حميتنا الغذائية لنشعر بالصحة والقوة وهو مهمٌ أيضًا لصحة شعرنا، فعندما نتكلم عن العناية بالشعر فإن أول كلمةٍ يجب أن تخطر لنا هي البروتين.

لكن ماهو البروتين وماذا يمكنه أن يقدم للشعر حقًا؟

ما هو البروتين؟

يتكون الشعر من الكيراتين و سلاسل من الأحماض الأمينية، و يمكننا القول بكلماتٍ أبسط أنه مكونٌ من البروتين، حيث أن الخصل مكونةٌ أساسًا من شعيرات البروتين (التي نسميها الكيراتين وسلاسل من الحمض الأميني)، يمكن للاستخدام المتطرف والمستمر للمواد الكيميائية القاسية وتطبيق الحرارة بشكلٍ دائمٍ والتعرض للتلوث أن يحطم البروتين الموجود في الشعر فيتركه في حالة جفافٍ وخشونةٍ ويتلفه.

 الطريقة الوحيدة لإصلاح الشعر عند حدوث ذلك هي بمنح الشعر ما فقده، حيث أن البروتين يقوي ويصلح كيراتين الشعر وبالتالي يقوي بنيته ويساعده على النمو والبقاء بصحةٍ جيدةٍ.

فوائد ماسكات البروتين

1. يزيد البروتين من لمعان ونعومة الشعر فيصبح حريريًا وسهل التسريح وأقل عرضةً للتلف الناتج عن التعرض الدائم للحرارة والمواد الكيميائية.
2. يزيد من سرعة نمو الشعر لأنه يبقيه صحيًا لأطول فترةٍ ممكنةٍ، وبالتالي يسمح له بالنمو دون تكسرٍ أو تقصفٍ، كما أنه يزيد من إنتاج الكولاجين الذي بدوره يحسن من نمو الشعر.
3. يُعيد الرطوبة للشعر الجاف ويلطّفه، مما يقلل من القشرة وفقدان الشعر.
4. ينظف فروة الرأس من الجلد الميت ويغذيه ويبقيه رطبًا.
5. يحسن طبيعة الشعر من خلال زيادة مرونته وإعادة الكثافة والحيوية إليه حيث يملأ المسامات ويعيد الترطيب للشعرة.

بعض أهم المواد الطبيعية التي يمكن وضعها في ماسكات البروتين والفوائد التي تقدمها كلّ منها:

1. البيض: وهو من أغنى وأهم المواد التي تحتوي على البروتين والتي تساعد في تنعيم الشعر وزيادة صحته، كما أن صفار البيض يزيد من ترطيب الشعر.
2. اللبن: فهو غنيٌ بخصائص تُحسن من صحة الشعر وتجعله ناعمًا وحريريّ الملمس.
3. زيت اللوز: يحتوي زيت اللوز على أحماض دهنيةٍ تساعد في تنعيم الشعر.
4. العسل: يحسن من حالة الشعر ويزيد من ترطيبه، كما أنه يخفف من القشرة ومشكلة تساقط الشعر، وهو طريقةٌ طبيعيةٌ رائعةٌ لتفتيح خصل الشعر لما فيه من خصائص تفتيح اللون.
5. حليب جوز الهند: هو مصدرٌ غنيٌ جدًا بالبروتين يساعد في زيادة نمو الشعر، كما أنه مليء بالأحماض الدهنية والفيتامينات B وC وE التي تغذي الشعر بشكلٍ طبيعي، كما أنه يخفف القشرة.
6. الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو الكثير من الفيتامينات الضرورية لصحة الشعر مثل الفيتامينات A وB وE، وهو غنيٌ بالأوميغا-3 والأحماض الدهنية الأساسية، حيث يغطي طبقة الشعر ويحميها ويعيد الرطوبة والسماكة للشعر.
7. زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون على مادة السكوالين التي تُحسّن من طبيعة الشعر وتجعله ناعمًا وحريريّ الملمس.
8. الموز: يحتوي الموز على البوتاسيوم والزيوت الطبيعية والفيتامينات والكربوهيدرات التي تُغذي وتُنعم الشعر وتقويه.

يمكن تحضير ماسكات البروتين بكل سهولةٍ في المنزل وقد لا تأخذ أكثر من 5 دقائق، كما يمكن شراؤها من المتجر إذا وجدتم صعوبةً في تحضيرها وتطبيقها على الشعر.

تمنح ماسكات البروتين للشعر مظهرًا صحيًا ولامعًا ولا تحتاج إلا للقليل من الصبر، لكن الماسكات لوحدها لا تكفي بل يجب دعمها بالنظام الغذائي المناسب للحصول على أفضل النتائج.

تابعينا على صفحتنا على انستغرام و فيسبوك